【TED】(9语种字幕)如何跟压力做朋友—凯利·麦格尼格尔.mp4

压力让你心跳加速,呼吸急促,额头沾满汗珠。长久以来,压力被视为公众健康的敌人。然而,新的研究表明,压力只有在你觉得它是健康威胁的时候才会对你的健康有不利影响。心理学家凯利·麦格尼格尔鼓励人们用更积极的态度看待压力,并且介绍了一种从未被提及的减压方式:帮助他人。

发布者:管理团队,转转请注明出处:http://47.94.224.224/archives/8421

(1)
打赏 微信扫一扫 微信扫一扫 支付宝扫一扫 支付宝扫一扫
上一篇 2020年5月11日 下午6:06
下一篇 2020年5月11日 下午6:06

关联资源